Plus de 25 ans au contact des sportifs, du terrain et de la performance
Ostéopathie et acupuncture pour sportifs et personnes actives
J’accompagne les sportifs amateurs, compétiteurs et les personnes actives pour soulager les douleurs, améliorer la récupération et préserver leur capacité à s’entraîner dans la durée.Approche issue du terrain • Douleur, récupération, prévention • Cabinet à Douvaine
Une approche née du terrain
Ancien joueur de basket-ball, entraîneur et éducateur sportif dans le haut niveau, je pratique l’ostéopathie depuis plus de vingt ans. Mon parcours m’a permis de comprendre de l’intérieur les contraintes du sport : charge d’entraînement, récupération, blessures et nécessité de durer dans le temps.
Après une expérience dans le championnat professionnel espagnol de basket-ball, j’ai transposé cette exigence du terrain à ma pratique au cabinet. J’ai progressivement enrichi mon approche avec d’autres outils complémentaires, comme l’acupuncture, les ventouses et les techniques de respiration, afin de proposer une prise en charge adaptée aux sportifs comme aux personnes actives.
- Ancien joueur, entraîneur et éducateur sportif
- Plus de 20 ans de pratique en cabinet
- Expérience du très haut niveau européen
Pour qui j’interviens
Mon accompagnement s’adresse aux sportifs et aux personnes actives confrontés à des douleurs, à une récupération insuffisante ou à des contraintes physiques qui limitent leur pratique, leur confort ou leur régularité.
Sportifs amateurs et compétiteurs
Vous vous entraînez régulièrement, préparez une échéance ou enchaînez les séances, mais certaines douleurs, gênes ou récupérations incomplètes freinent votre progression. L’objectif est de vous aider à mieux récupérer, à limiter les douleurs récurrentes et à préserver votre capacité à vous entraîner dans la durée.
- douleurs après l’entraînement
- récupération trop lente
- gêne qui revient à l’effort
- difficulté à enchaîner les séances
Personnes actives
Vous n’êtes pas forcément compétiteur, mais vous avez besoin que votre corps tienne dans le quotidien : travail, déplacements, activité physique, stress, rythme de vie soutenu. Quand les tensions s’installent ou que la fatigue s’accumule, l’objectif est de retrouver plus de confort, de mobilité et de stabilité.
- tensions installées
- fatigue physique
- douleurs liées au rythme de vie
- inconfort dans le quotidien
Prévention et durabilité
Vous souhaitez prévenir plutôt que subir, éviter que les déséquilibres ne s’installent et continuer à pratiquer sur le long terme. L’objectif est d’agir avant la blessure ou la limitation, pour préserver votre équilibre physique et durer dans le sport comme dans la vie active.
- signaux faibles à répétition
- déséquilibres qui s’installent
- besoin de mieux récupérer
- volonté de durer dans la pratique
Les situations dans lesquelles j’interviens le plus souvent
Chez les sportifs, certaines situations reviennent souvent : douleurs qui s’installent, récupération insuffisante, gêne qui revient à l’effort, reprise difficile ou fatigue qui s’accumule au fil de la saison.
Douleurs qui s’installent à l’entraînement ou après l’effort
Une douleur apparaît après les séances, revient régulièrement ou finit par limiter certains gestes, certaines phases d’effort ou la qualité de récupération.
Récupération qui ne suit plus le rythme de la pratique
Le corps récupère moins bien, les tensions persistent d’une séance à l’autre, la fatigue monte plus vite et l’enchaînement des efforts devient plus difficile.
Gêne qui revient ou déséquilibre qui s’installe
Une même zone devient sensible à répétition, une compensation se met en place, le geste change légèrement et la pratique perd en fluidité ou en confiance.
Reprise à sécuriser après douleur, blessure ou arrêt
Après une gêne, une douleur ou une période d’arrêt, l’enjeu n’est pas seulement de reprendre, mais de reprendre dans de meilleures conditions et avec moins de risque de rechute.
“Une approche ne vaut que si elle se vérifie dans le réel.”
Des preuves ancrées dans le réel
Mon approche s’appuie sur une expérience réelle du terrain, du cabinet et de l’accompagnement de sportifs comme de personnes actives. Voici quelques repères concrets de cet univers.
Références sportives
Des expériences concrètes au contact de sportifs, d’équipes et d’environnements exigeants.
Séverine Beltrame
Tennis professionnel
Yann Dumax
Ski freestyle
Unicaja Malaga
Basketball professionnel espagnol
Sélection Madagascar
Qualification C.A.N. Football
Quelques retours concrets
Romain Blary
Ancien athlète olympique de water-polo
"Des soins précis, une vraie écoute et une prise en charge qui m’a aidé à soulager mes douleurs tout en anticipant mes besoins physiques."
Anthony Scaramozzino
Ancien joueur de football en L1
“Mobilité améliorée, douleurs mieux gérées, récupération plus rapide et meilleur contrôle du stress en période de compétition.”
Un cabinet ancré dans le réel
Le cabinet est pensé comme un lieu de soin, d’écoute et de prise en charge concrète. J’y accompagne des sportifs comme des personnes actives avec la même exigence : comprendre la situation, traiter avec précision et aider le corps à retrouver un équilibre durable.
Prendre soin de son corps, c’est aussi préserver sa capacité à durer
Si vous ressentez des douleurs, une récupération insuffisante ou le besoin de retrouver un meilleur équilibre physique, je vous accueille au cabinet à Douvaine sur rendez-vous.